不眠を改善する方法

 


「今夜も眠れないと辛いなぁ…どうしよう!!」

「もう!なんでベッドに入ると頭が冴えてしまうんだ!」
「日中は、あんなに眠くて眠くて仕方ないのに、なぜ?」

 「大丈夫、あなたも今日からぐっすりと眠ることができます!」


なたは、知っていますか?

「ユダの揺籃(ようらん)」という話を・・・

中世のヨーロッパには、「ユダの揺籃(ようらん)」という、囚人などに対しては

「眠らせない拷問」がありました。

囚人は裸で両手を縛られ、吊るされる形で立たされていて、その局部には先が尖った

金属をあてがわれている。


この金属を「ユダの揺籃(ようらん)」といい、囚人がうっかり眠つて足がガクン

と折れると金属が囚人の生殖器にブスと突き刺さり「ギャー!」と目が覚めて、

いつまでも寝むれない

このような眠らせない拷問の末に、人間はついに死んでしまうこともあるのです。

人間の脳細胞は、一生同じ脳細胞を大事に使い続ける必要があるのです。

睡眠によって脳細胞がオーバーヒートする危険性を未然に防ぐ必要があるのです。

 

ですから、不眠は脳にダメージを与えるのです。




あなたも生活する社会があって、すべて時間の中で生活をしているのです。

つまり色々な時間の制約があるために、色々なストレスがたまり「不眠」の原因を

作っているのです。


だから、先進国の人々ほど不眠が多いのです。

生活習慣が狂ってしまい、寝る時間がまばらになり、そして起きる時間も

まばらになるよって、なかなか寝付けなくなり「不眠」が起こるのです。

 「睡 眠 薬を 飲まなければ 眠れない!」

 「睡眠導入薬を飲んでも全然効果がない!」

 「何としても不眠から開放されたい!」


と考えているあなたに、私は

短時間で不眠を解消するコツを

教えることが出来ます。

 


最初は信じられないかもしれませんが、不眠を自然な形で直すことが出来ます。

また、薬に頼らず短期間のうちに不眠を改善することは


”ある方法”を知れば改善出来るのです。



それも、わずか30分の「ある方法」をするだけで

熟睡することができるとしたら

知りたくありませんか?


その「ある方法」の全てをお話ししていきたいと思います。

もちろん、高いお金を払って長期間お医者さんに通うようなことは一切しません。

すべて自宅で出来るとても簡単な方法です。



もし、あなたが本気で不眠症をどうにかしたいと思っているなら、

いまこの時を逃さず、最後まで読んでください。

 

そして、今ならあなたの悩みを解決する特別な方法を手にすることができます。

このメールを最後まで読んでいただけば私がそう言い切れる事がわかっていただけると

思います。

最後まで読んでいただければ、そのまま終了してもらっても全くかまいません。

でも、これだけは知っておいてください。


私の方法を使えば ”不眠は解消してしまう” ことを・・

 

 

殺風景なホームページでごめんなさい。

イラストや動画などを使う技術が余りありません。

しかし、1日でも早くあなたの悩みを解消して

いただきたいと考えて一生懸命作りました。

 

私は10年以上も不眠に悩まされ続けました。



睡眠カウンセラーの田中まり子です。




若い時は、仕事のストレスから毎日眠れない日が続いて、一日中「ぼーと」

していてやる気が出ませんでした。

私は、短大を卒業してからある大手の食品メーカーへ就職しました。

 当時は、女性の総合職が始まって余り月日がたっていない頃でした。


 私は、当社始めての営業職として採用されました。

 女性の営業職についてはまだ、珍しくお客様からは大変かわいがられました。

 競合する他社と同じ価格であれば、全て変えていただく事が出来ました。

 販売成績もいつも社内でトップクラスでした。


 順調に主任・係長と役職がついてきました。

 段々とノルマも増えてきてなかなか思うように販売できなくなりました。

 そして、夜も眠れなくなっておりました。

 今考えるとこれが不眠の始まりでした。
                 

不眠30恋愛

 3歳年上の恋人がいました。



夜に眠れず、彼とデートをするのに朝待ち合わせた時間に

寝坊をしてたびたび遅れるようになりました。

段々と気持ちがお互いに離れてゆき、よく喧嘩するようになりました。

最後に彼に言われたことが、「君といると気持ちが暗くなる」と言われた

時はショックでした。


それからは、 オフィシャルもプライベートも上手くいかなくなり、軽い

”うつ状態”となりました。

彼氏とのデートが少なくなった時には、同僚に彼氏を取られていました



 仕事の出張先で・・・。



朝一番に大切なお客様とアポイントを取っていることが、気になり眠れない日でした。

以前に一度約束に遅れてしまいご迷惑をおかけした一番取引額が大きなお客さまでした。

朝のモーニングコールも不要な位、緊張して眠れない夜でした。


目にクマが出来るところを見せるわけにもいかず、朝風呂に入り化粧もして朝食も

一番に食べて、これでお客様とのアポイントに間に合うと「ほっと」したのでした。



これが、油断でした・・・・。


お腹も膨れ、体もお風呂で温まり本当に気持ちよくなりました。

まだ、ホテルを出る時間には30分以上あったので、ベッドに横になりテレビを

観ていましたところ、迂闊にもそのまま眠り込んでしまったのでした。

「はっと、」気がついた時には約束の時間がとっくに過ぎていました。

急いで飛んでゆきましたが、後の祭りでした。


大切なお客様からは「あれだけ時間を守るように」と言われていたにも

拘わらず商談に遅れてしまいました。!!!

お客様も次の大切なお客様を待たせることとなり、大変お怒りとなりました。



 翌日上司から呼び出され「お客様から取引をやめる」との連絡が入ったが

どうなっているんだ。!!

事情を説明すると上司から「ばかやろう」こっぴどく叱られ担当を

はずされることになりました。


それからは、仕事もプライベートも失敗の連続でした。



 失意のどん底状態でした。

今だから言えますが、自殺まで考えました。


 

私が、失意で打ちひしがれている時のこと、別の部署の上司から、帰宅するときに


「最近元気がないけど 何かあったの?」と優しく聞いてくれました。


喫茶店に行って、色々と失敗をしてしまったことを正直に相談しました。


すると、「君の所為(せい)ではないよ、不眠は病気なんだ、だから不眠を治せば


いいだけなの事なんで気にしなくていいよ
と、優しく言ってくれました。


 
その一言で救われました。!!!




それからは、・・・・・・・

「どうすれば、眠れるのだろう医者に行って睡眠薬でも貰おうか」と考えました。

しかし、何科の医者に相談すればいいのだろう・・・・・・

精神科・・神経科・・ちょっと違うのではないの?(心療内科か精神科がいいようです)


それでも、不眠は病気ではないと思っていた私は、なにか医者に行くのは何んとなく気が

ひけたので、以前自分の経験からどうすれば自然に眠くなったかを色々と考えてみました。


 

 会社に入社して初めての飲み会で「営業するなら酒くらい飲めなくてはいけないよ」

言われ、初めてお酒を飲みました。

父も母もお酒は飲まなかったので、私は飲めない家系のためか、すぐにとても気持ち

よくなり その場で寝てしまったことを思い出しました。

あの時に、「酒に酔うとすぐに眠れる」いう経験をして自然に眠り込んで

しまったことを思い出したのです。

そして、それからは眠るために寝酒を毎日するようになりました。


それからというもの、「寝酒がないと眠れない」という

症状が8年間以上続きました。

 

「酒は百薬の長」と昔から言われ、少し飲むことは睡眠薬などの薬を飲むよりは絶対に体に

良いと勝手に決め付けて8年以上寝酒を飲み続けました。

そして、仕事もうまく行くようになりだしました。

しかし、お酒も段々と強くなり、ストレスも強くあり寝酒を飲んで寝ても夜中に目が覚めて

しまいます。

2~3時間後に酔いがさめて目覚めた夜中には、最初に飲んだ以上にお酒を飲まないと寝れない

アルコール依存症になりました。

 

朝起きてもお酒が残っている日も、たびたびありました。

朝エレベーターの中であった上司から「酒臭いなあ」と言われました。



恥ずかしいですが、女アル中の状態でした。



このような生活をしていると、当然のごとくアルコール依存症となってしまいました。

会社の健康診断では、糖尿病の疑いがあるので病院に行くように言われました。

仕方なく、病院にいって精密検査を受けました。

血糖値が200を超える数字でした。

すい臓からインシュリンが出ていないようなので・・・

毎日インシュリンを自分で打ちますか?」と医者に脅されて

「薬で治したい」とお願いをして、「効果が出るかどうか分からないよ」

と言われながら、薬で治療を受けることになりました。

食事改善も必要なので栄養士からカウンセリングを受けました。


食事は問題ないので、お医者さんから「お酒はどのくらい飲んでいますか」と

聞かれ、寝酒のことを話しました。

すると、「寝酒はやめてすぐに睡眠薬を飲みなさい。」

と医者からいわれました。

少なくても1ヵ月は酒を止めて、睡眠薬を飲みなさいを言われ睡眠薬を2種類をくれました。
(マイスリーとレンドルミンでした。)


 

「糖尿病の怖さ」をさんざん聞かされ、治らなければ自分で毎日インシュリンを打ちますかと

脅されそれからは、1ヵ月間はお酒を一滴も飲まないで睡眠薬を使って寝るようになりました。

始めて使うので、恐る恐る睡眠薬を使い、どのようになって眠れるのかを体験しました。

しかし、最初は効果抜群ですぐに目が重たくなり眠れるようになりました。

しかし、今度は睡眠薬に依存するようになりました。

 

そして、3か月後に幻覚症状を経験するようになりました。

 

何かに襲われるような夢をみたり

起きているときでも何かが急に動き出すような気がしたり


ドキ」とすることが、たびたび起きるようになりました。



これは、まずいのではないかと思い、睡眠薬の使用量を半分に減らして寝たのですが、

今までは、6時間眠れていたのが、3時間しか眠れなかったりして何か寝不足状態に

なってしまい、又もとの量に戻しました。

しかし、睡眠薬を飲んでも、最初は30分くらいで眠れていたのが、段々と眠れなくなり

寝付くまで1時間かかるようになり、1時間半経過してもなかなか眠つけなくなりました。


「これではまずいことになる睡眠薬の量を増やさないと眠れなくなるのではないか」と考え


 

睡眠薬以外に眠る方法はないのかと色々考えました。


そこで、翌日が休みの日に眠れなくても良いので睡眠薬を飲むのを止めてみました。

睡眠薬を飲んでもなかなか寝付けないのに、飲んでいないということだけで「眠れない

のではないか」と、眠る前からそのように思っていたので当然一睡も出来ませんでした。

それから、医者には「幻覚症状のことと睡眠薬が効きずらいこと」を話すと簡単に

「睡眠薬を変えましょうといくつかの睡眠薬を増やしてくれました」

段々と睡眠薬の量が増えてゆき、根本的な不眠は解消しませんでした。

 

このままでは、一生薬漬けになってしまう

 

 

早く眠れるようにしなければ、「こんなつらいこと」を続けることなんて出来ない!!!

とうとう、”うつ状態”になっていました。

ストレスで太ってしまい、化粧のりも悪く、仕事のミスも多く

とても彼氏ができるような状態ではありませんでした。



何もやる気が起きない

「やらなきゃいけないこともやりたいこともいっぱいあるのに・・・」

なんとかこの状況を脱出しようと思い、


これまで不眠が改善すると聞くものはすべてやりました。

 

そこで、眠りに関する本を120冊以上、手足り次第に読みました。

安眠まくらや安眠布団も買いました。

布団に入る前、運動をして、体を疲れさせるようにしました。



不眠に効くと言われるCD、DVDなど、発売しているものは全て買いました。

安眠グッズで,眠れそうなものは売られているものをすべて試しました。

様々な快眠ストレッチも実践しました。

そして、不眠専用の専門医にも通いました。

しかし、いくら頑張ってもまったく眠れません。。。

「寝なくちゃいけないのに眠気がこない。」

「頼むから寝かせて。」


正直疲れきって、不眠解消を諦めかけていました。


長い間解消できず、諦めかけてから1ヶ月半後、

特に睡眠薬を変えたわけでもなく、

食生活もそのままなのに、寝つきが急によくなってきたんです。

「しかし、なぜ・・・?」

いままで何をしても治る気配すら見えなかったのに、

明らかに体調が変化しているのが鏡を見た顔色でわかりました。

「私の体に何があったんだろう・・・?」

私はこの1ヶ月半の自分の行動や体験を徹底的に振り替えってみました!

そして・・・

"あること" に気が付いたんです


それからは、状況が一変しました!!

いままで夜型で不規則だった生活のリズムが朝方に戻り、

日々の予定を立てられるようになりました。

と、はるか昔に忘れ去られていた

目覚めた瞬間の気持ちいい爽快感に満たされたことを覚えています。

今でも忘れることは出来ません。


それから1ヶ月たらずで、睡眠薬を飲まなくても

深い睡眠を手に入れることが出来ました!!

こんな簡単に治っていいのかな?

と本当に驚きました。                            不眠30女画像

しかし、本当に睡眠薬を飲まなくても

眠れるようになったのです。

 

でも、私一人が不眠を克服できたとしても、


この方法が誰にでも通用する保証はありません。


だったら、不眠仲間が集まるコミュニティで体験してくれる人を募ってみよう。

そして、他の人にも効果があれば、

「本当のノウハウ」だと確信できるのではないかと思いました。

それから、不眠で悩む人が集まるコミュニティの人々にお願いして、

実際に私が見つけた方法を18人の方に

実践してもらいました。


方法を聞いた人たちは、

私が不眠を解消できたことに本当に驚いていました。

「本当にそんなことで眠れるようになるの?」

「これが本当なら、直らない人なんていないよ!」 など

不眠で悩んでいる人たちは喜んで協力してくれました。



やはり、”不眠を解消する”と聞けば、誰でも試したいと思うんですね。

いろいろな不眠改善法に振り回されたのは、

私だけじゃなかったんだと、

そのとき、はじめて思いました。

 

その結果・・・


いままで、何をしても眠れず、

何ごとにもやる気が起きなかった人でも、

普通の人であれば改善出来る”あること”を実践しただけで

 

18名全員が不眠を克服することができました。!!!

 


18人の方たちはどうやって不眠を克服したのか?


「その方法」 とは何なのか?


この手紙を読んでくれたあなただけに

短期間のうちに不眠ノローゼを克服し、

朝方の生活サイクルを取り戻した、

私だけの秘密をお伝えしようと思います。


不眠改善の方法と聞けば・・・・・



高額の医療費、挫折、不眠グッズ、失敗、ストレス、…とマイナスの要素が

思いつくことでしょう。

その気持ち…本当によくわかります。

私も、さまざまな改善法に散々踊らされ続けて、挫折と失敗の繰り返しでしたから…。

わらをも掴む思いで、『これで眠れるようになれるのなら・・・』と信じて、

次々と新しい方法を実践し、時間もお金も相当、無駄にしてしまいましたからね…。

医者に通えば改善するかもしれませんが、結局は睡眠薬頼みで根本的な解決方法

にはなりません。

市販の入眠グッズも一緒でした!

その場しのぎな商品ばかりで、一瞬効果があってもすぐ利かなくなってしまいます。

そうなると、睡眠薬を飲み続けて一生薬漬けの状態でいなければなりません。

さて、あなたの眠れない悩みを克服するために必要なノウハウを、

少しだけご紹介します。

 

これから、大変重要なことをお話しします。

ゆっくりと慎重に読んでください。

実は、「眠りたい、眠りたい」と思って、

一生懸命に努力するあなたの行動・・・

それが、間違っているのです。

あなたは不眠を克服しようとして、

アロマテラピーを試す

安眠グッズを買って試す

こんなことに挑戦しようとしていませんか?

私自身も、不眠を克服するために、

1万円以上もするアロマテラピーのセットを購入したり、

快眠、安眠と名の付くまくらはすべて買って試しました。


しかし・・・

実は、アロマテラピーでは眠ることはできないんです。


よく、アロマテラピーは入眠効果が高いという話を聞きますが、

効果はありますがそれだけで眠れるようになるわけではありません。

それはまくらも一緒なんです!!

この手紙を読んでいるあなたなら、もうお分かりだと思いますが、

まくらを変えただけで、眠れるようになるなら、

この世に睡眠薬なんてものは存在しません。

ここで断言しますが、何か1つの快眠グッズを買って、

その効果で不眠が完治することは残念ながらありません。

「じゃあ、いったいどうすればいいの?」

あなたは・・・

私と同じ方法で、

私と同じように不眠を改善してもらいます。

その方法とは、

①いままでの間違った不眠改善法をすぐにやめる。

②ある方法で眠れない原因を調べる。

③私の不眠改善法を実践して、自然な眠りを手に入れる。

 

以上です。

 

 「えっ!? たったそれだけ!!?」

と思われるかもしれません。



上に書かれている3つのことを実践することで、

あなたは不眠の悩みが改善されます!

もうこれ以上回り道をしないで欲しいのです。


あなたは本当に不眠を解消したいのですよね?

大丈夫、私があなたの不眠を直してみせます!


多分、不安も数多くあると思います。

その気持ち、よく分かります。

私がそうでしたから・・・。



ここまで読んでいるあなたなら、きっと行動力がある人だと思います。

OKです。私のノウハウを使って、次はあなたが不眠を解消してください。

でもその前に質問があります。

あなたは本当に心から

「安眠を手に入れたい!」

「生活のリズムを取り戻したい!」

と思っていますか?

もし、そう思っていないなら、

ここで、ホームページを閉じてください。

私はこの方法を見つけるために、

2年間で病院代、薬代、書籍代で100万円以上を費やし、惜しみない努力を

つぎ込んできました。

ですから、中途半端な気持ちの方には、申し訳ありませんが公開できません。

逆に、本気で不眠を解消したい!

生活サイクルを取り戻したい!



あなたが真剣にそう思うなら、短期間のうちに不眠を直してしまう

私だけのノウハウなのです。

 

不眠を直すために、
まずすぐに行わなければならない”あること”とは?

 不眠を早く改善したい人は、今すぐ”あること”をしてください。

 ”3つのあること”をすることにより、あなたはすぐに不眠を改善できます。
 
  ”あること”っていったい何?


寝たくても眠れない人が

おかしている致命的なミスとは?

 なぜ多くの人が、不眠に陥るのか?

 それは、不眠に悩む90%の人々が、自分自身から眠れないような

 行動を取っているのです。

 その行動とは・・・

 

あなたの不眠の原因を徹底検証します。

本当の原因は○○○だった!

 「眠れないのは運動不足でしょ?」なんて思っていませんか!

 それは大きな間違いです。もちろん運動も大切ですが、

 実は、ストレスが原因となり慢性的な不眠になってしまう人が非常に多いんです。

 原因を知ることで、あなたの不眠を直しましょう。

 

 

不眠に悩んでいた人に必要な「脳内環境改善法」とは!?


 あなたが不眠に悩むなら、これからも睡眠薬に頼り続けなければならず、

 完治することは難しいでしょう。

 それはこの「脳内環境改善法」を知らないだけなのです!

 睡眠について誤った知識を正しくするだけで、不眠から開放されます!

 

 

昼寝をする時間を”ある決まった時間”にするだけで、
夜の入眠効果を驚くほどアップさせる時間とは?

  実は、ある決まった時間にお昼寝することで、
 夜の入眠効果を高めることが出来るんです。

 その”決まった時間”とは・・・?
  それは、13~15時の間に20分程度昼寝をすることです。

さあ、これであなたも
不眠を解消することが出来るでしょう。

ぐっすり眠れるようになると、
気持ちが楽になり、ゆとりが出るようになります。



もう睡眠薬を飲まなくてもぐっすり眠れますので、
好きなだけ睡眠を味わってください。



しかし、これですべてをお伝えしたわけではありません。

安眠を維持する方法とは・・・

 

不眠状態から”難なく”安眠に到達する3ステップとは?


 入眠・睡眠・快眠を同時に改善する3ステップをお伝えします。

 そして、無理やり目を閉じて眠るのではなく、

 自然な眠気と共に目を閉じ、寝たいときに寝てください。

 

深い眠りを実現する”10個の方法”とは?

 深い眠りを得る方法だけでも10個あるのに、
 眠りが浅い・・・と悩む人が居ることが不思議で仕方ありません。
 深い眠りを得ることは、簡単です。

 


心地よい目覚めと共に、
完全に生活リズムを取り戻す秘訣とは?

 寝つきだけが良くなったら、
 次に解決しなければならないのは睡眠時間です。

 でも、この秘訣を知るだけで過眠を解消して、
 生活のリズムを取り戻すことが出来るでしょう。

 

快眠効果を高めるツボを伝授!

 「手は、自らの主治医」と言われるように、
 入眠・安眠のツボを知ると、ビックリするほどすぐに眠りにつけます。

 どこをどう指圧するかをお伝えします。

これらの知識があれば、
あなたも薬を飲まず、自然な睡眠を手に入れることが出来るのです。

今回のノウハウは不眠改善においての革新的斬新な内容となっており、
全世界の大陸・人種・文化に関係なく有効なノウハウです。

誰にも知られることなく、自分だけで不眠を治すことが

できるなら、今すぐノウハウを知りたいと思いませんか?


 

このノウハウをマスターして、
あなたは不眠の悩みから抜け出してください!



私のように何年も遠回りする必要はありません。

そしてすぐに、不眠の苦しみから抜け出してください。

 

「短期間で不眠を解消する」という本来の目的を達成するため、
 具体性に説明した内容になっています。


私が成功した方法ではなく、

あなたが不眠を克服するために実際に知っておかなければならないことや、

あなたが不眠を治すためにやるべきことについて、行動手順を明確にまとめました。

実用性があり、”深い眠りと心地よい目覚め”という形で体感できます。


 

いままで、何をしても不眠を解消できなかったのは、

努力が足りないわけでも、体質的な問題が関係してるわけでもなく、

ただ単に方法を知らなかった「だけ」なのです。

 

ですからあなたも!!

よく晴れた早朝、カーテンを開けて体いっぱいに朝日を浴びた瞬間、

いままで悩んでいたのがウソのように清々しい気持ちで1日をスタートできるのです!

                                 不眠30女


・・・もしあなたがこのノウハウを知る事が出来るとしたら、

どれほど不眠の悩みが解消される事でしょうか。

どれほど気持ちよく眠りにつけることでしょうか。

どれだけ生活が楽しくなることでしょうか・・・

 

 

あなたは、この幸せを手にいれるためにいくら投資しますか!?


1万?   3万?  それとも5万ですか!!!???




私としては、10万円位の価値があるノウハウと思っています。


だって、このままカウンセリングに通い続け、睡眠薬を飲み続けると

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カウンセラーとの面談で60分1回につき、10.000円
それを週1回12ヶ月続けたとして、
480.000円+薬代で年間40.000円

計 520.000円

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

このような金額がかかります。

正直、安い金額ではありませんが、
これらをずっと続けたとしても不眠は解消出来ません。



これは本当の話です。!!!


だからこそ、あなたもこのページへたどり着いたのではないでしょうか?

しかし、このマニュアルの「1部分」を実践するだけでも、
そこらのカウンセリングとは比べ物にならないほど、
高い効果が得られる自信があります!

そう自信をもっていえるのは、先ほど体験例を見て頂いた通り、
私が指導した不眠の方たちですでに効果が証明済みだからです。

実際に、私の指導で今まで失敗し続けていた人達が
不眠解消に成功しているから、私も自信をもって言えるのです。

つまり何が言いたいのかというと、


その不眠解消の方法を知れば、すぐに眠れるということです


それほど価値のあるものを数万円で販売しても、
高いと言う人はいないでしょう。

ですが、同じ悩みを持つ仲間にこそ、

私のノウハウを役立てて欲しいと思い、悩みに悩んだあげく、


9,800円でご提供することに決めました。

いかがでしょう?


もしかしたら、まだ高いと思われるかもしれません。
そういった場合は無理にお申し込みいただかなくても大丈夫です。


なぜなら、本気で不眠を改したいと願っている方にだけ実践して頂きたいと
思っているからです。

正直、今回のノウハウをつくりだすために、努力に努力を重ね、相当の苦労を
してきました。


ですから、少しでも躊躇されるのであれば、今回の話は忘れて下さい。

他にも有料の不眠解消法はいくらでもありますから。


・・・まだ読んいただいているあなた。


正直、もう欲しくてたまらないんじゃないですか?

わかりました。

「1日でも早く薬から脱出して、不安のない睡眠が得たい!」


「何も気にせず寝たいときにすぐ寝たい!」


「不眠の悩みから1秒でも早く開放されたい!」

 

あなたがそう悩んでいるのであれば・・・

その辛さを良く知っている者として、

短期間で不眠の悩みを解消して、

心地よい睡眠を手に入れていただければと思い

9,800円 を → 5,980円 でご提供します。

今回は、PDFファイル(119ページ)で販売します。

この価格でご提供は50名様限定です。


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個別メールサポート(通常1回に付き5000円)10回お付けいたします。
不眠に関する質問や、
睡眠薬に関するご質問など、1日に1回で10回のメールをお受けします。
プロの私がメールにて直接指導させていただきます。
これだけで、購入代金の元は取れますので、
マニュアルでわからないことなどもお気軽にご相談ください。

 メール送付先  mari1124@y8.dion.ne.jp   まで送付してください。

 

ノウハウ利用者様からご感想を頂きました。
すでに実践されている方々の生の声をお聞きください。


 

 

久しぶりに熟睡できました!!

田中さんはじめまして、購入させて頂いた山崎です。
最初はマニュアル購入を躊躇していましたが、
いまでは、購入してよかったと思っています。

学生時代と違い、社会人になって責任のある仕事をして
いる中、夜、寝つきが悪く、朝も弱い自分の生活リズム
を修正しようと、今回このマニュアルを購入させていた
だきました。

マニュアルはとてもわかりやすくて、すぐに実践できる
ので、仕事の合間を縫って日々取り組んでいます。

そして、その効果に驚きました。本当に不眠を克服する
ことはカンタンなのですね。
おかげさまで、毎日とても気持ちの良い朝を迎えています。

もし、あのときマニュアルを買っていなかったら、
いまでも眠れず悩んでいたんですよね。そう考えると
ぞーとします。
このマニュアルに出会えて本当によかったです。
 

愛知県  山崎 健一 様


2週間で脱不眠できました。

なんで不眠になったのか…
正直よくわかりません。
ただ元々昔から寝付きは悪かったと思います。

マニュアルはとてもわかり易く、
ノウハウもカンタンなのがよかったです。

私は2週間程度で眠れるようになりました。
鬱の私でも親切に対応してくれて、生きる気力を
もらいました。
性格も少し明るくなった気がします。

山梨県  斉田 祥子 様


睡眠薬なしでグッスリ寝ることが出来ました。

うつがきっかけで不眠症になりました。
薬を飲まないと不安で仕方ありませんでした。
一回薬を減らしたんですが、それじゃだめで結局元の量
に戻しました。

ちなみに、マニュアルを買う前まで服用していたのは、
べゲタミン 、ロヒプノール、デパス、 レンドルミン、
パキシルです。

ノウハウを実践してから1ヶ月目で薬を減らしても
眠れそうな気がしだして、じょじょに飲む量を減らして、
いまだとまったく飲まなくても眠れます。

特に大変なことをする必要が無いので私向きの
ノウハウでした。

眠れるようになって、うつも少しずつですが改善
されてきた気がします。

せっかく治ったので、また不眠にならないようにしたいです。

福岡県  山元 美智子 様

易しい内容で簡単に理解できました。

私は営業職で、謝ることが仕事という面があり、
仕事によるストレスが原因で不眠になってしまいました。

本当に寝つきが悪く、気がつくともう朝という感じで全然
寝ることが出来ず、寝不足で頭の回っていない朝だと、
よくミスをして上司から怒られ、またストレスがたまり、
眠れなくなるというデススパイラル状態でした。

この生活環境を改善しようと思い
今回田中さんのマニュアルを購入させていただきました。

実践して1ヶ月ですが、ぐっすり眠れるようになり、
朝一から脳の回転が違うというか、
心なしか、仕事のミスも減ってきたような気がします。

何より、普通に眠れることが本当に嬉しいです。
これもこのマニュアルのお陰です。

これからも継続して実践し、私のビジネスライフも
大成功させたいと思います。

                                         大阪府 山城 雄一 様 



 

安すぎ!!

はじめまして田中さん。
購入して1ヶ月、今まで苦しみ悩み続けてきた不眠ノイローゼが
瞬く間に良くなってきてビックリしています。

よく友人から最近は顔色がいいね!!とか
なんか元気になったね!!と以前との雰囲気の違いをよく
言われます。

不眠ノイローゼを改善でき、心身ともに綺麗になれて、人生が開花
したようです。

今思えば、このプログラムの値段は安すぎです。

私の人生を変えてくれた方法がこの値段だなんて!!!
買う前は「ちょっと高いなぁ」と躊躇もしましたが
毎月の薬代がなくなると思えば、安い買い物ですよね。

今では本当に買ってよかったと思っています。
本当にありがとうございました。

兵庫県  村山 多恵子 様


今まで病院・薬で散々、無駄なお金を使っていたのですね

田中サンお世話になってます。
以前不眠ノーローゼ脱出プログラムを購入させていただいた藤田です。
このマニュアルに出会えて本当に感謝しています。

以前なら病院代や薬代、
カウンセリング代などで毎月2万円くらいかかっていたのが、
今ではまったくのゼロでぐっすり眠れます。

朝の目覚めもまったく違います。
このマニュアルに出会って本当に救われました。

今では浮いた2万円で洋服など、趣味にお金を使っています。
本当にありがとうございました。

埼玉県  藤田 めぐ 様

 

沢山のお客様から以上のような賞賛のお言葉をいただきました。


 

この不眠解消マニュアルは、今までに200名以上の人に実践して頂いております。

 

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あなたは、まだ迷っていますか?

Q & A  よくある質問をまとめました。




Q :誰でも実践できるのですか?


A : もちろん初心者の方でも実践できます

    方法は簡単ですから、すぐに始めてください。


    マニュアルに書いてある内容で自宅で実践できないことは
    ほとんどありません。


 Q :不眠や過眠、入眠などについて、専門的な知識がない
      
 私でも本当に出来ますか?


  
 専門用語ばかりで、何がなんだかわからないことなど
       ないですか専門家のような方なら可能かもしれませんが、
       
一般人には無理なんじゃないの?



A :いいえ。専門的な知識が無くても構いません。


   マニュアルの中には専門性の高い用語は使っておりませんので、
   初心者の方でも理解できるようになっております。


 

Q:ずっと睡眠薬を飲み続けなければいけないの?


A :いいえ。睡眠薬を使っている方も使わないで改善する内容に
   なっています。


   マニュアルでは、薬等に頼る方法は書いておりません。


 

Q :実際どれくらいの期間で不眠を克服・改善できるのですか?


A : 個人差もありますがマニュアルの内容を実践していただければ、私は30分で
    眠ってしまいました。


    人によって差はありますが、早い人は1~7日程度で実感できてきます。

    多くの人は1ヶ月程度で回復していき、2~3ヶ月程度で改善できます。


 

Q :改善法と銘打って、高額の睡眠薬を売りつけるつもりじゃ・・?


A : 当マニュアルには、睡眠薬を使った不眠解消法は一切かかれて
    おりませんのでご安心ください。


 

Q:サポートはありますか?


A : はい。
    通常1回5000円の個別メールサポートを購入日から10回を特典
    としてお付けしております。


 

Q:マニュアルはどんな形で送られてきますか?


A : 今回は数量限定もありますので申し訳ありませんが、
    早めにお申し込みください。
    教材のPDFをダウンロードしていただきます。    
 

Q: そうはいっても本当に5,980円の価値があるか不安だなぁ・・・


A : 確かに不安に思うのも分かります。
    しかし、通院して不眠を治そうとすると、
    安く見積もっても、病院代と薬代で年間10万円程度は必要です。


    この方法を一度知れば、毎月の費用が今後は無料です。
    それだけの価値がある情報ですから、逆にこの価格なら安すぎると
    思いませんか?

 


この世の中には5人に一人は不眠で悩んでいるのです。

私は、自分で不眠の改善をすると共に今まで8時間寝ないと疲れが

取れなかったのです。

しかし今では通常6時間ですっきりとした毎日が送れるだけではなく、

4~5時間でも日中は眠くならなくなりました。

仕事もすこぶる順調です。

 

 

不眠画像1

 

 

20%の人は不眠で悩んでいるのですよ。

あなたのお目当ての男性も「不眠で悩やんでいるのではないですか?」

 

私も、不眠が解消して気持ちにもゆとりが出てきたときに 以前苦しんでいる時に


声をかけてくれた上司と帰るときに、一緒になりました。(本当は待っていました)



「最近お元気がないようですけど、どうかされました?」と声をかけてみました。




すると「最近女房と別れて、子供の養育のことで揉めているので眠れないだよ」


と話されました。



最近ですが「不眠を簡単に治す方法を見つけたんですよ」 よかったら、お教えしましょうか?




「以前、言葉を掛けていただき、助けていただいた事で、私は立ち直ることができました。」

「本当にありがとうございました。」とお礼を言うと




「そんなことあったっけ!?」と素っ気ない言葉でしたが、とても魅力的で優しい声でした。


 

その事が、きっかけとなりお付き合いが始まりました。
 
その上司からプロポーズされました。

 

そして結婚しました。

今は、とても楽しい夜をすごしています。

あの時、自殺しなくて本当によかったと、今つくづく思います。

 

あなたも、すぐに「不眠を解消する方法」を使っていただきまして、

幸せ仲間に今すぐ参加してください。

 

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田中まり子からあなたへ、最後のメッセージ

少しだけ本音を言わせてもらいますが、


このホームページを公開するにあたって私はかなり迷いました・・・。


そのワケは、他の不眠改善法や睡眠薬を否定すれば、


同業者さんたちを敵に回すことになるからです。

不眠が改善できる方法が、世に出回ったら面白くないでしょう。


ましてやそういった仕事をしている方々ならなおさらでしょう。


もしかしたら、製薬会社に損害賠償で提訴されるかもしれません・・・。


このホームページが突然無くなったときはそうだと思ってください

でもね、私がそこまでの覚悟でこのホームページを公開したのには


理由があります。


それは、私と同じように不眠を直したいけど普通の方法では何十年も


頑張っても治せないという方が、あまりにも多いからです。

その苦しみ、悲惨さが身にしみてわかっているからこそ、どうしても


放っておけないのです。

たまたま私は運良く、「不眠を解消する方法」を見つけることができました。


そして、不眠の苦しみから開放され、


いまでは色々な人から相談が殺到する不眠ノイローゼ治療専門のカウンセラーにまで


なることができました。

これからは、このノウハウを皆さんに提供することで、社会に恩返ししたい


と思っています。


不眠ノイローゼに悩む方を一人でも多く手助けする事が私の今後の役目だと考えています。

 

                             田中まり子

当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があります。